Pij siemię lniane. Waga ruszy w dół, nawet gdy masz problem z hormonami
163 428
Skład:
nasiona siemienia lnianego
woda
Sposób przygotowania:
Pierwsze, co należy zrobić to zmielić nasiona siemienia lnianego. Innym rozwiązaniem może być także kupienie już zmielonych nasion. Następnie przygotowany proszek zalewamy gorącą wodą i przykrywamy. Po około 10-15 minutach uniwersalny preparat jest już gotowy.
Dawkowanie:
Taki napar z siemienia lnianego należy pić codziennie rano, jeszcze przed śniadaniem.
Jak zrobić maseczkę na włosy z siemienia lnianego?
W tym przypadku przepis jest niemal identyczny z tym zamieszczonym powyżej. Jedyną różnicą, na jaką warto zwrócić uwagę, jest dodanie trochę mniejszej ilości wody do siemienia. Jest to o tyle ważne, że gęstsza konsystencja ułatwi nam nałożenie przygotowanego preparatu.
Maseczkę nakładamy na włosy na przynajmniej piętnaście minut. Po upływie tego czas siemię lniane należy spłukać. Podobną kurację stosujemy przy każdym myciu włosów.
