Pij siemię lniane. Waga ruszy w dół, nawet gdy masz problem z hormonami
163 418
Regularne spożywanie siemienia lnianego lub produktów pochodzących z niego dostarczamy do naszego ciała sporą ilość błonnika. Ma to niebywale duże znaczenie na poprawę naszego układu pokarmowego. Dlatego zalecane jest spożywanie siemienia lnianego w przypadku występowania problemów żołądkowych, wzdęć, zaparć, czy refluksu.
Powszechnie wykorzystuje się siemię lniane w kosmetyce. Dzięki temu składnikowi powstają świetne szampony. Natomiast preparaty na bazie tej rośliny skutecznie sprawdzają się przy regeneracji paznokci. Wielu kosmetologów zaleca stosowanie maseczek z siemienia lnianego. Taka kuracja nadaje skórze młodzieńczy wygląd oraz zwiększa jej gładkość.
Kuracja na bazie siemienia lnianego
Okazuje się, że przygotowanie preparatów z siemienia lnianego wcale nie jest trudne. Ponadto sposób, w jaki przygotowuje się napar lub maseczki jest bardzo zbliżony. Jeżeli poznasz jeden przepis, to bez trudności przygotujesz pozostałe. To, co powstaje z siemienia lnianego, można stosować zarazem zewnętrznie, jak i wewnętrznie.
