Sprawdzą się idealnie w dietach odchudzających: Sałatki są bardzo zdrowe i niskokaloryczne – Oto kilka naszych pysznych propozycji.
5 403
Składniki:
550 g buraków
1/4 główki kapusty
400 g marchewki
2 łyżki soku z cytryny
2 łyżki startego chrzanu
1 jabłko (nie jest obowiązkowe).
Sposób przygotowania:
Zetrzyj wszystkie warzywa i ewentualnie jabłko na drobnej tarce. Wymieszaj sok z cytryny z chrzanem w takich proporcjach, żeby smak Ci odpowiadał. Polej starte warzywa tym sosem.
Ta sałatka naprawdę działa. W ciągu 3 tygodni udało mi się zrzucić aż 4 kilogramy. Jeżeli jednak chciałbyś schudnąć jeszcze więcej, a dodatkowo skutecznie i szybko oczyścić jelita, to możesz dodatkowo wypróbować jeszcze jeden napój.
Należy podgrzać w garnku szklankę wody, dodać do niej 1/2 łyżeczki soli himalajskiej i wymieszać, a następnie dodać do tego jeszcze 2 łyżki soku z cytryny oraz 1/2 soku jabłkowego. Wszystko trzeba wymieszać i od razu wypić. Polecam pić ten napój w domu, gdyż jego działanie oczyszczające jest błyskawiczne.
