Sprawdzą się idealnie w dietach odchudzających: Sałatki są bardzo zdrowe i niskokaloryczne – Oto kilka naszych pysznych propozycji.
Składniki:
- 1 filet z kurczaka
- 1-2 zielone ogórki
- 50 g sałaty
- 3-4 pomidory
- 3-4 gałązki pietruszki
- 3 łodygi szczypioru
- 1-2 łyżki oliwy z oliwek
- pieprz i sól
Sposób przygotowania:
Pokrój wszystkie warzywa. Kurczaka pokrój na drobne kawałki i usmaż na niewielkiej ilości oleju. Na talerzu ułóż sałatę, a następnie wszystkie pokrojone wcześniej warzywa. Gdy kurczak wystygnie, połóż go na warzywach, a następnie posyp całość szczypiorkiem i skrop oliwą.
