Jak imbir zrewolucjonizował walkę z nadwagą?

Imbir to przyprawa wielozadaniowa. O jej walorach smakowych słyszał każdy, jednak mniej osób wie, że imbir świetnie sprawdza się w medycynie naturalnej. Korzeń imbiru kojarzy się głównie z ciepłymi i rozgrzewającymi herbatami. Jest tak nie bez powodu. Imbir kryje w sobie szereg działań prozdrowotnych, pomagając zwalczać przeziębienia i wzmacniając odporność. Jednakże skrywa w sobie jeszcze jedno ważne działanie – pomaga spalić nadmiar tkanki tłuszczowej!

Imbirowa mikstura na odchudzanie!

Niesamowite właściwości imbiru bardzo łatwo można wykorzystać, tworząc własną miksturę. Regularne spożywanie powstałej pasty wspomaga proces odchudzania oraz świetnie wzmacnia organizm.

Składniki:

• 300-350 g korzenia imbiru
• 150-200 g miodu
• 1 cytryna

Jak przygotować mieszankę?

Pierwszym krokiem jest dokładne umycie i oczyszczenie korzenia imbiru. Umyty imbir należy jak najdrobniej posiekać. Podobnie postąpić z cytryną – dokładnie umyć i drobno posiekać, pamiętając o usunięciu wszystkich pestek. Do jednego naczynia dodać imbir oraz cytrynę i dokładnie wymieszać.

Powstałą mieszankę należy jeszcze bardziej rozdrobnić, korzystając z blendera lub maszynki do mięsa. Ostatnim krokiem jest dodanie miodu. Po dokładnym wymieszaniu całość należy umieścić w pojemniku (najlepiej szklanym) i przechowywać w temperaturze lodówki.

Największe efekty widoczne są przy spożywaniu mieszanki regularnie, najlepiej codziennie. Sposób podania zależy od osobistych preferencji – można zjeść oryginalną pastę lub dodać łyżkę zdrowej mieszanki do herbaty.