Lemoniada z czarnego bzu – smaczna i zdrowa: cud na bóle brzucha, łagodzi migreny i wypłukuje z organizmu wszystko, co złe: Przepis.

Przedstawiam przepis na odświeżającą lemoniadę z czarnego bzu, która nie tylko zaskoczy Cię swoim wyjątkowym smakiem, ale również przyniesie szereg korzyści zdrowotnych. Czarny bez jest ceniony za swoje właściwości wspomagające układ odpornościowy, trawienie oraz działanie antyoksydacyjne. Idealna na lato, ta lemoniada pomoże również w przypadku przeziębienia czy alergii.

Czarny bez i jego wpływ na zdrowie – Czarny bez to skuteczne zioło, które może „naprawić” wiele problemów zdrowotnych, przyjrzyj się mu i miejmy nadzieję, że pomoże również Tobie.

• Silne wsparcie immunologiczne, chroni komórki przed rodnikami
• Działanie przeciwwirusowe, antybakteryjne
• Działanie antyseptyczne i detoksykujące
• Łagodne działanie antybiotykowe
• Wspomaga pocenie się (grypa…)
• Wspomagają trawienie, oczyszczają przewód pokarmowy
• Usuwa zaparcia, reguluje stolec
• Likwiduje wzdęcia i bóle brzucha
• Utrzymuje zdrowe drogi oddechowe
• Likwiduje stany zapalne, kaszel i flegmę
• Nadaje się na przeziębienie, grypę, alergie, zapalenie oskrzeli
• Działa moczopędnie, oczyszcza nerki i drogi moczowe
• Uwalnia kwas moczowy z organizmu
• Eliminuje bóle stawów (reumatyzm, dna moczanowa…)
• Uspokaja układ nerwowy
• Eliminuje stres
• Łagodzi ból i skurcze (migrena, żołądek)
• Wspomaga gojenie skóry (wysypka, egzema, urazy)

Składniki:

• 8 dużych kwiatów czarnego bzu
• 1 cytryna
• 1 pomarańcza
• 2 łyżki naturalnego miodu
• Około 3 litry wody
• Dodatki do wyboru: mięta, spadź, tymianek

Przygotowanie:

Sposób przygotowania:

Wybierz słoneczny dzień, aby zebrać kwiaty czarnego bzu z ogrodu lub innego czystego miejsca. Starannie usuń grubsze łodygi i umieść kwiaty w dużej szklanej pojemności, nie płucząc ich wcześniej.

Dokładnie umyj cytrynę i pomarańczę, najlepiej te bez chemicznie traktowanej skórki. Pokrój owoce w plasterki i dodaj do naczynia z kwiatami bzu. Wlej miód, najlepiej lokalny i organiczny, co dodatkowo wzbogaci smak lemoniady.

Zalej składniki czystą, najlepiej źródlaną lub przefiltrowaną wodą. Przykryj naczynie czymś, co pozwoli zawartości „oddychać”, na przykład lnianą ściereczką. Postaw naczynie w nasłonecznionym miejscu i pozwól mu „ładować się” promieniami słońca przez cały dzień, maksymalnie jednak nie dłużej niż 24 godziny.

Po zaparzeniu przecedź lemoniadę przez sitko, delikatnie wyciskając kwiaty, aby uzyskać jak najwięcej płynu. Przechowuj lemoniadę w lodówce i spożywaj najlepiej w ciągu 24 godzin, aby cieszyć się jej świeżością i pełnią korzyści zdrowotnych.