Ich wykonanie przyniesie natychmiastowe efekty. Ćwiczenia na rwę kulszową, które polecają fizjoterapeuci.
Nie ma jednego powodu, dla którego nerw kulszowy zaczyna boleć, są jednak czynniki, które najczęściej mają na to wpływ:
- częste podnoszenie ciężarów
- nadmierne przeciążanie kręgosłupa
- cukrzyca
- zatrucie organizmu toksynami, lekami, truciznami
- niektóre choroby (gruźlica, borelioza, półpasiec)
- zaburzenia metabolizmu
- alergie
- stwardnienie rozsiane
- choroba alkoholowa, lub zbyt częste picie alkoholu
- powtarzająca się często hipotermia
