7 faktów, który każdy musi wiedzieć o swojej grupie krwi. Wpływa nawet na Twoją osobowość
Grupa krwi A: osoby posiadające tę grupę krwi powinny unikać roślin strączkowych, a także produktów pikantnych i kawy. Wskazana jest natomiast dieta wegetariańska opierająca się na dużej ilości ryb i nabiału
Grupa krwi B: najwięcej korzyści przynosi osobą z tą grupą krwi spożywanie produktów mlecznych oraz baraniny, ryb, warzyw, ziaren, a także herbaty. Osoby, z grupą krwi B powinny unikać alkoholu oraz nadmiernych ilości konserwantów.
Grupa krwi AB: osoby z tą grupą krwi zaleca się spożywanie produktów organicznych oraz świeżej żywności. Nie są natomiast wskazane potrawy smażone.
Grupa krwi 0: zalecane jest, aby osoby z tą grupą krwi spożywały mięso, ryby i warzywa. Natomiast unikać powinny mleka, przetworzonej żywności i przede wszystkim przejadania się.