Jestem zaskoczona efektami. Zdrowa dieta jajeczna: Dzięki niej błyskawiczne schudłam.

Dzień 1

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: sałatka i kawałek kurczaka.

Obiad: sałatka, 2 jajka na twardo, pomarańcza.

Dzień 2

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: gotowane warzywa i jajko sadzone.

Obiad: sałatka i ryba z grilla.

Dzień 3

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: sałatka z kurczakiem.

Obiad: sałatka warzywna, jajko na twardo, pomarańcza.

Dzień 4

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: gotowane warzywa, jajko na twardo, twaróg.

Obiad: sałatka z kurczakiem.

Dzień 5

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: sałatka z sardynek.

Obiad: sałatka i dwa jajka ugotowane na twardo.

Dzień 6

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: gotowane warzywa i kurczak.

Obiad: owoce.

Dzień 5

Śniadanie: dwa jajka ugotowane na twardo, pół cytrusa.

Lunch: gotowane warzywa i jajko sadzone.

Obiad: sałatka i ryba z grilla.