Ugotuj i poczuj moc – Wywar z jabłek i liścia laurowego to twoja bomba zdrowotna.
Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z dobroczynnych właściwości niezwykłych składników o leczniczym działaniu, które można znaleźć we własnej kuchni.
Artykuł, który prezentujemy, pozwala zgłębić wiedzę na temat potężnego i korzystnego połączenia liści laurowych i jabłek, stosowanego w medycynie ludowej od czasów starożytnych, które nie tylko wzmacnia układ odpornościowy, ale także przynosi wiele innych zalet.
Aby przygotować napój z liści laurowych i jabłek, potrzebujesz
- 4 liści laurowych,
- 1 jabłka,
- 1 litra wody,
- 1 laski cynamonu i miodu do smaku.
Wodę wlej do garnka i doprowadź do wrzenia. Następnie dodaj liście laurowe i cynamon, gotuj przez 5 minut, dodaj pokrojone jabłko i pozostaw do zaparzenia na 10 minut pod przykryciem. Napój przecedź i dosłódź miodem. Pić raz dziennie rano lub wieczorem przez maksymalnie 2 tygodnie.
Liść laurowy, obecny w różnych preparatach leczniczych, od dawna jest ceniony za swoje właściwości oczyszczające i wzmacniające odporność organizmu. Nie bez powodu wykorzystywany był już w starożytności, pomagając zwalczać między innymi artretyzm i reumatyzm, łagodzić bóle oraz oczyszczać stawy z osadów.
Działa również korzystnie na wątrobę i układ pokarmowy, a związki zawarte w tej przyprawie pomagają w redukcji tkanki tłuszczowej i leczeniu kamieni nerkowych. W kombinacji z jabłkiem, liść laurowy staje się jeszcze bardziej skuteczny – napar z tych składników działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, wzmacnia serce i pomaga regulować poziom ciśnienia krwi oraz cukru we krwi.
Jabłka są równie korzystne dla zdrowia. Zawierają przeciwutleniacze, które spowalniają proces starzenia się organizmu, a także witaminy i minerały, które wzmacniają odporność. Skórka jabłek jest źródłem pektyny – rozpuszczalnego błonnika, który może obniżyć poziom złego cholesterolu i jest pomocny w leczeniu grypy i przeziębienia. Odwar z suszonych jabłek przynosi te same korzyści co odwar ze świeżych owoców.
