Poniżej znajdziesz przepis na potrawę z użyciem tego najzdrowszego rodzaju mięsa, w całkowicie nowej odsłonie: Znudził Ci się zwykły kurczak.
Kurczak w lodówce to niezwykły skarb. Jest produktem z, którego można wyczarować wiele ciekawych dań. Białe mięso jest uważane za zdrowsze i łatwiejsze do strawienia.
Jedną z moich ulubionych propozycji z wykorzystaniem mięsa z kurczaka jest – filet z kurczaka pod płaszczem warzywnym. Zdrowe mięso i dodatkowo warzywa to świetna propozycja obiadowa. Można ją podać z ziemniakami, ale idealnie sprawdzi się też z ryżem czy makaronem.
Składniki:
- 3 filety z kurczaka
- 3 ząbki czosnku
- 1 marchewka
- 4 ogórki konserwowe
- 1 cebula
- 150 g twardego żółtego sera
- 3 łyżeczki śmietany (najlepiej kwaśnej)
- czosnek w proszku (do smaku)
- przyprawy sól, pieprz
- olej słonecznikowy
- koperek