Zapomnij o 13 problemach, stosując kurkumę każdego dnia. To działa cuda.
Kurkuma i miód to składniki naturalne, które nie tylko dodają smaku naszym potrawom i deserom, ale przede wszystkim są niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Na całym globie ceni się ich właściwości, o których więcej dowiesz się poniżej.
1. Mózg
Zarówno miód, jak i kurkuma mają korzystny wpływ na funkcje poznawcze mózgu. Codzienna konsumpcja tych produktów zdecydowanie przynosi korzyści dla osób starszych.
2. Rak prostaty
Przyprawianie kalafiora kurkumą, zalecane przez lekarzy, nie tylko dostarcza niezapomnianych doznań smakowych, ale także może chronić przed rozwojem raka prostaty.
3. Artretyzm
Artretyzm to bolesna dolegliwość, którą można łagodzić przy pomocy napoju z kurkumy. Gotując dwie łyżki kurkumy w filiżance wody, uzyskamy pastę, którą trzeba przechowywać w lodówce przez miesiąc. Jedną łyżkę tej pasty roztapiajmy w szklance mleka i pijmy raz dziennie, by złagodzić ból stawów.
4. Cukrzyca
Cukrzyca? Kurkuma może obniżyć poziom cukru! Wystarczy spożywać 1/4 łyżeczki przed każdym posiłkiem, a przy okazji można stracić kilka kilogramów.
5. Rak piersi
Przyprawa – kurkuma, może zahamować rozwój komórek nowotworowych, co ma szczególne znaczenie dla kobiet, które powinny dodawać łyżeczkę kurkumy do codziennych posiłków w profilaktyce raka piersi.
6. Ból gardła
Przeziębienie nie oznacza konieczności sięgnięcia po leki. Naturalnym sposobem radzenia sobie z bólem gardła jest płukanie go roztworem 1/2 łyżeczki kurkumy i 1 łyżeczki soli rozpuszczonej w filiżance ciepłej wody.
7. Przeciwutleniacze
Kurkuma, będąca bogatym źródłem przeciwutleniaczy, nie tylko pomaga usuwać toksyny z organizmu, ale również ułatwia zasypianie. Wystarczy dodać szczyptę kurkumy i łyżeczkę miodu do szklanki ciepłego mleka i wypić przed snem.
8. Oparzenia
Poparzoną skórę można ukoić mieszanką aloesu i kurkumy. Połączenie żelu aloesowego z kurkumą daje papkę, którą nakłada się na zmienioną skórę.
9. Wysypka
Zmiany skórne takie jak wysypki czy wrzody, można leczyć za pomocą kurkumy wymieszanej z masłem. Równomiernie mieszaj oba składniki i nałóż na problematyczne miejsca na skórze.
10.Zdrowa, lśniąca skóra
Dzięki kurkumie zmarszczki mogą zostać wygładzone, a cera przybierze zdrowy blask. Mieszanka niewielkiej ilości wody, łyżki płatków owsianych i pół łyżeczki kurkumy stanowi doskonałą maseczkę. Aplikuj na oczyszczoną skórę twarzy, pozostaw na 10 minut, a potem zmyj ciepłą wodą i nałóż odżywczy krem.
11.Anemia
Codzienną dawkę zdrowia stanowi mieszanka 1/4 łyżeczki kurkumy i 1 łyżeczki miodu.
12.Utrata wagi
Przepis na śniadanie wspomagające odchudzanie to dodanie do pół litra przegotowanej wody 3 łyżek czarnej, liściastej herbaty, szczypty cynamonu, łyżeczki kurkumy, łyżeczki miodu i trzech plasterków startego imbiru. Gdy płyn ostygnie, przecedź go, a następnie wlej do niego pół litra jogurtu. Mieszankę przechowuj w lodówce i używaj jako bazy do musli.
13.Ból głowy
Jeśli nie chcesz obciążać organizmu chemią, zamiast sięgać po tabletki na ból głowy, które mogą przyczynić się do bólu brzucha, dodaj szczyptę kurkumy do szklanki ciepłego mleka.